隈の治し方について困っています……

隈の治し方について困っています……

中学３年生から隈が出来ました。

それからずっと治りません。

今は高校２年です。

特に気にしてはいなかったのですが、

最近気に始めました。



原因は寝不足でしょうか？

甘いもの食べすぎでしょうか？

比較的体系は痩せている方です。

ケアは特にしていませんでした。



何をしたら治ると思いますか？

少しずつ治っていくやり方でも全然よいので

知っている人がいたら是非教えてください。

物凄く悩んでいます(ﾉд-｡)



いい回答待っています。

まず「くま」とは、文字通り“色と色の接する部分”、“光と陰が接する部分”、“かすんだ陰（かげ）のような部分”のことです。

この陰（かげ）を作っているのは何か？



•しわやたるみの影、凹凸の影

•血行が悪く血液が滞留、多くなっている

•皮膚のメラニン（色素）量が多くなっている

この三つの現象がほとんどと考えて良いでしょう。もちろんこれらが重なって現れている場合もあります。目の下辺りがもっとも目立つようですが、目の周りに起こりがちな現象です。



●影によるくま

これは光を当てれば消えるものです。

対策はしわやたるみを作らないようにすることです。



●血流によるくま

目の周りの皮膚は薄く、毛細血管が発達した部分。ここの静脈網に滞留した血液(うっ血)が透けて見えています。

青み～青紫っぽいくすみです。濃くなったり薄くなったり変化するのが特徴です。

低血圧の人に顕著なのも特徴。



●メラニン（色素）増加によるくま

メラニンの生産量が多く、表皮内のメラニン色素が多くなっています。

淡い褐色のものが多い。

血流によるくまに比べると、濃淡の変化がほとんどありません。



あざの一種（太田母斑）で、皮膚の深部にメラニンが沈着している場合があります。

血流によるくまと似た灰紫っぽい色を帯びている。

濃くなることはあっても、薄くなることはありません。





血行が悪くなるとくまが……ということが一般常識になっていたようです。

しかし、くまにはメラニン増によるものが多く、多くの女性の悩みを深めていることが知られるようになってきました。



■くま対策

マッサージは血行を良くする常識のようにいわれていますが、肌の血行を良くするのに強いマッサージをしていては、肌の美しさはだいなしです。

また、皮膚の浅い部分にある毛細血管は、逆に傷むことの方が多いことを知っておきましょう。



１．目の周囲に限っていえば、マッサージはしない方がよい

毎日の洗顔や、手入れ時の自然なマッサージで十分。

積極的にマッサージを取り入れたい場合、入浴時の温水・冷水の刺激によるマッサージが肌に優しくて良い。



２．肌が受けるダメージを目の周り限定でチェックする

•まず紫外線。毛細血管を直接傷めるダメージです。

•乾燥、酸化、冷気などのダメージが毛細血管を萎縮させている･･肌管理の基本に注意。

•アイメイクに使用するブラシとその使い方が、肌を傷め、毛細血管に刺激を与えている。

３．血行を良くするためにビタミンを強化する

毛細血管を作る材料で不足がちなのはビタミンＣ。

ビタミンＥは血流を良くするだけでなく、女性美を作るビタミンといっても良いものです。



４．疲労を取る。体調を整える。ストレスを貯めない。

睡眠不足や疲労、体調のくずれ、精神的ストレスが血行を悪くしています。

血管は、身体の状態や心の状態の影響を受けやすいものなのです。



参考にしてください

http://www.sappho.co.jp/bihada/



▼ ホットタオル

皮脂を取りすぎて、角質は乾いて傷み、剥がれやすくなります。

また、温度が高ければ直接角質を傷めます。



濃くなったり薄くなったりしないのであればメラニンによるものだと考えられると思います。ご自身が一番わかると思いますが・・・

メラニンによるクマなら紫外線については非常に注意してください。日焼け止めの塗り直しなど案外見逃しちなところです。