そばかす！！！

そばかす！！！

私には、不要物・・・そばかすがあります。

それをどうにかしたいんです！！！

そばかすがなくなったり、減ったりする方法を知っていろ方がいましたら、

至急教えてください！

もう夏なので、ポニーテールなど、結びたいです。

なのにそばかすがあるので、自信を持って、結べないです・・・。



誰か、助けて！！！

そばかすは別名を雀卵班（じゃくらんはん）と言います。そばかすは遺伝的要素によって、人によって出来方が異なります。又ホルモンの変化による乱れや紫外線が原因でメラニン色素が沈着し、そばかすが増えてしまいます。

残念ながら、すぐにそばかすを無くす事は出来ません。が対策とかは色々有ります。

１．サプリメント使用で皮膚の代謝を早める。

私はビタミンＣプラスビタミンEを愛用しています。他人とは比較できませんが、信じて続けています。

ビタミンＣ(水溶性ビタミン）の働き

・メラニンの生成を抑える

・活性酸素の生成を抑える

・コラーゲンの合成を促す

・細胞、組織の生成と修復 を促す

・ビタミンＥの働きを高める

美肌の為には必要不可欠。

プラスビタミンEの摂取で血行をよくして皮膚の新陳代謝を高め細胞の再生が促進されます。

又、ビタミンCには一度できてしまった黒色メラニンを無色の還元型メラニンへと変化させ、目立たなくする働きもあります。

２．市販薬を使用。

お勧めは「ハイシーホワイト2」タケダ薬品で、貴方に最も適しているかも知れません。

お金が掛かりますが、内側からは「ハイチオールＣプルミエール」エスエス製薬()を飲んで、ハイチオールC プルミエール薬用、肌の外側からシミ・そばかすを防ぐ薬用クリームを塗る。という手も効果的です。

３．洗顔に気をつける。 ゴシゴシ洗いは禁物です。クレンジングをする事を避けましょう。クレンジングは更にそばかすを濃くしてしまい、そばかすを増やしてしまう原因になります。 出来るだけ無添加の物や弱酸性のそばかすに優しい洗顔料を使用しましょう。

４．そばかすの原因の１つで有る、紫外線対策を。学生さんで遮光日傘をする事が、難しければ、通学の間だけでもつばの広い帽子も有効かと思います。又、日焼け止めを塗ることも効果的です。ハイチオールＣシリーズには プルミエール デイリープロテクトUVとかも有ります。

費用の問題も有りますから、出来る事から実行してくださいね。

ビタミン剤を買って使うよりは、

果物でビタミンの入っているものを食べたらどうでしょうか??



私にもそばかすがあります!

けど、朝毎日ビタミンの入っている果物を食べていたら

だんだん薄くなってきました!

あと。日焼けをあまりしなかったらそばかすが増えることもないし、

濃くなることもないと思います!!



100円ショップに売っているような安いファンデーションを

塗るのもいいと思います

私はいつも学校に行く前塗っています笑

100円ショップで買ったやつでも、結構目立たなくしてくれますよ?!^^

風邪予防の為にサプリメントのビタミンを冬の間毎日欠かさず飲んでいたら、

そばかすが薄くなりました。

私が思うにビタミンが入っている物を食べたり、飲んだりすると、いいと思います。

消えるとまではいかないかもしれないけど、薄くはなりますよ！！

私の友達はビタミン剤のようなものを飲んで半年くらいかけて治してました。しみ・そばかす用のサプリは色々売っているので試してみてはいかがでしょうか。あとはとにかくＵＶ対策をしっかりすることだと思います。日焼け止めだけでなく、できれば大きめのサングラスで目から入る紫外線もカット出来ると良いです。



★補足：うーん、私が中学生の頃でしたし詳しい商品名は聞いてないので分からないのですが、医者にかかった訳ではなく市販のものだと言っていたような気がします。たぶんハイチオールＣとかメジャーなしみ・そばかす用のサプリだと思いますよ。でも皮膚科に相談するのも手だと思います。今は当時よりもいいお薬出てるかもしれませんし、何に気をつけた方がいいのか教えてくれるはずです。