医学的に薬局で売っているハイチオールCって本当に体内で吸収され効果はあるのですか?
またシナールを服用していますが、Cのとりすぎによる悪影響はありますか?
よろしくお願いいたします。
実際に実験して確認したわけじゃないのでなんともいえないですが、ビタミンCは比較的吸収されやすい物質なので吸収されて体内でビタミンCとしてははたらいていると思います。
ただ、効果といってもなんの効果を期待して摂取するかによって、効くか効かないかは変わってくると思われます。
にきびが治るって書いてあるけど治んないじゃんっていうと、吸収されるかされないかとは、また別問題かも。
あとビタミンCは水によく溶けて、すぐにおしっことして出て行くのでとりすぎる心配はまったくありません。
ビタミンBもです。
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