2012年3月23日金曜日

揚げ物なんですが使う油の種類・銘柄を替えてあげた場合 カロリーは比較にならない...

揚げ物なんですが使う油の種類・銘柄を替えてあげた場合

カロリーは比較にならないくらい違うものでしょうか?

てんぷら一個、同じ大きさのを揚げたとして。







体脂肪がつきにくいものやビタミンが配合されている物もありますが、植物性の油はカロリーはみな同じなので油を変えてもてんぷらのカロリーは変わりません。

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