一日分の栄養が入ったサプリメントとかありますか?

一日分の栄養が入ったサプリメントとかありますか?

野菜とか肉類とかが全部入っているというようなのを探しています。

あったら教えて下さい。

お願いします。

そんなものはありませんが、

比較的バランスよく栄養素が入っているのは

「マルチビタミン＆ミネラル」です。



ただ、炭水化物とかタンパク質、脂肪などのエネルギーは

食事で摂るようにしてください。

強いて言えば、プロテインを飲むという手はありますね。



ダイエットプログラムで少量の食事とプロテインというものもありますから。

もちろん運動も必須です。