ビタミンＣを摂取するために、オススメのサプリ系はありますか？ドラッグストアで...

ビタミンＣを摂取するために、オススメのサプリ系はありますか？ドラッグストアで買えるものが良いのですがm(__)m

FANCLサプリメント20日分 かなり安いし 1日1000mとれます ディーエイチシーと比較しても価格 無添加 アセロラ入りでFANCLがよいです ビタミンCはワタシも注目してます 含有量としては順にローズヒップ アセロラ 緑茶 みたいです レモンはもっと少ないです 緑茶パックもオススメ ヤフーブログ 鈴木もえ子でのせてます

皮膚科のシナールが一番効きます。

ｉｗａｋのアスコルビン酸 原粉をオススメします。



３０００円くらいですが、６ヶ月くらい持ちますので



オススメです。



美容目的でしたら一日２０００ｍｇの摂取をオススメします。



一度に沢山飲んでも、４時間で吸収されなかった分は尿などで



排出されてしまうので、こまめな摂取をおすすめします。

ビタミンCだけならカムカムレモンらへんでも平気だと思うよ。

てゆうか、サプリに頼らないで、ちゃんと食べ物から摂取した方がいいと思いますよ。