ビタミン不足

ビタミン不足

ビタミン不足です。

でも食費をあまりかけられません。

安い値段で健康的な摂取量をとれるいい方法伝授してください

米国のサプリは日本の物と比べて容量が大きくてしかもはるかに安いです。

マルチビタミンを買われたらいかがですか。

１日あたりの費用を計算して比較すれば一目瞭然です。



http://www.456.com/pages/subcategory.php4?id=5-4-3-6



食べ物だけではバランスが片寄ってしまいます。

サプリメントは、効率的にビタミンを補給出来ますけど、

結構、値段が高いので、安い旬の野菜をたくさん食べるのが良いと思います。

旬の野菜は、安く買えますからね。