市販の売薬は病院で処方されるものと比較して効き目が弱いのは感じていますが、そ...

市販の売薬は病院で処方されるものと比較して効き目が弱いのは感じていますが、その内でも下剤はよく効くと思います。皆様で特に疲れに効くと思われものご存知の方、よろしく

疲れは、ビタミンやミネラル不足が原因です。

毎日、まめ、魚、野菜、果物、未精製の穀物を

食べていれば自然に改善します。



栄養がなく、高カロリーの肉や脂質が禁句です。

スナック菓子にはトランス脂肪酸が含まれており、

代謝機能を損傷します。



一般薬は安全性を重点に選定されています。

効果は二の次です。

疲れで一般薬を飲むのはメリットがないので

中止して下さい。副作用が蓄積します。