番茶とほうじ茶？

番茶とほうじ茶？

番茶とほうじ茶を比較して、カフェインやビタミンＣ、

あるいは、タンニン、などなどの量と、体に対しての

効果効能を、教えてください・・・。

番茶もほうじ茶も カフェインは少なめです。

お茶の味や風味では無く 効能重視なら、水とサプリの方が よろしいかと…。