何故、栄養価の低い野菜と比較するのだろうか？

何故、栄養価の低い野菜と比較するのだろうか？

健康食品のＣＭを見ていた時に、番組が「栄養比較」をする時があります。





食物繊維が「レタス」の○○倍



カルシウムがほうれん草の○○倍

等。



（ビタミンCがレモンの○○倍は例外。但し、一日に必要なビタミンCを十分摂取するのに必要なレモンの数は4個です。それ以上食べても意味がありません。（体力仕事をしていない人））





レタスの食物繊維含有量は芋系と比べたら、ハッキリ言って、微量に過ぎません。

（サツマイモ１００ｇ→２ｇ レタス１００ｇ→0,5ｇ）



カルシウムは小魚や海草に多く含まれています。











何故でしょうか？

宣伝文句だから←糸井重里談